Simples alterações na dieta e no estilo de vida alteram e aliviam os sintomas de hemorroidas. Uma dieta rica em fibras pode tornar as fezes mais macias, reduzindo a pressão sobre as hemorroidas causadas por esforço.
As fibras são substâncias que se encontram nas plantas. O corpo humano não consegue digeri-las, mas elas ajudam a melhorar a digestão e a evitar a obstipação. As frutas, os legumes e os cereais integrais são boas fontes de fibras alimentares.
Existem também diversos suplementos de fibras.
Outras alterações que podem ajudar a aliviar os sintomas de hemorroidas incluem:
- ingestão de mais água
- exercício moderado e regular
Há diversos medicamentos de venda livre sob a forma de cremes ou supositórios que aliviam a dor e o prurido anal.
Estes tratamentos só devem ser utilizados durante um curto período de tempo, uma vez que a sua utilização continuada pode danificar a pele.